Joogaamme kaikille sopivan lempeää hathajoogaa, tunnemme värähtelevän rummun hoitavan vaikutuksen, saunomme, syömme, tutustumme saareen ja sen historiaan, ulkoilemme, nautimme alkusyksystä ja sen vaikutuksista itseemme ja luontoon. Annamme itsellemme mahdollisuuden hellittää ja pysähtyä itsemme äärelle. Mukaan tarvitset joogamaton, viltin, vesipullon, saunakamppeet, mukavan säänmukaisen vaatetuksen sisälle ja ulkoiluun, sekä halutessasi oman rummun tai muun rentoutumiseen sopivan instrumentin.

Ohjelman, joogan ja rumpurentoutuksen tarjoaa Seilissä viime talven asunut joogaopettaja Henriikka Konki. Saaressa asuminen avasi Henriikalle aivan uudenlaisen yhteyden itseen ja ympäröivään maailmaan. Hän kertoo retriitillä, kuinka saaren upeasta luonnosta ja Portti-rakennuksesta tuli hänelle korvaamaton paikka pysähtymisessä ja pelkojen kohtaamisessa.

Retriitin hinta on 340€ / hlö. Hintaan sisältyy ruuat, majoitus, ohjelma, lauttamatkat Nauvo-Seili sekä majoitus kahden hengen huoneissa. Lisämaksusta (70€) mahdollisuus majoittua yhden hengen huoneessa. Majoituksen ja ruokailut hoitaa Visit Seili, www.visitseili.fi. Yhteysalus Nauvosta sisältyy hintaan. Turusta voit tulla lisämaksusta (37€). Lisätietoa yhteysalusliikenteestä löydät täältä: https://www.visitseili.fi/fi/yhteysliikenne/ 

Peruutusehdot: Ilmoittautuminen on sitova. Mikäli jostain syystä et pääse osallistumaan viikonloppuun, voit hankkia tilallesi toisen osallistujan. Jos retriitti ei jostain syystä toteudu, kurssimaksua ei veloiteta. 

Ilmoittautuminen, ruokavaliot, kysymykset:
Mukaan mahtuu rajoitettu määrä, joten varaa paikkasi nyt:  https://forms.gle/Hd7TBaAzEa7bxijE9 Ilmoittautuminen viimeistään 15.8.2021. Lisäkysymyksiin vastaa henriikkakonki@gmail.com tai 040 674 9909.

Vakuutus: Osallistujia ei ole vakuutettu erikseen Henriikka Konkin tai Visit Seilin puolesta. Tapahtuma on omaa vapaa-aikaasi. Mikäli koet tarvitsevasi vakuutusta, huolehdithan, että tapaturma-tai vapaa-ajanvakuutuksesi ovat voimassa ja kattavat mahdolliset suunnitelmiesi muutokset ja niistä aiheutuneet lisäkustannukset. Ammattitaitoinen joogaopettaja huolehtii sinusta, mutta osallistut harjoituksiin omalla vastuullasi.

Ohjaaja: Henriikka Konki
Henriikan joogaopetusten tärkeitä teemoja ovat läsnäolon ja itsemyötätunnon syventäminen, kehon lempeä vahvistaminen, selän hyvinvointi ja luontoyhteys. Asuessaan Seilissä viime talven, Henriikka sai syventyä hiljaisuuteen ja ihmetellä luonnon elämää keskellä talveakin. Seili on hänelle erityisesti kohtaamispaikka itsensä kanssa – voimasaari, jossa hän vihdoin uskalsi elää, olla, kokea ja tuntea. Koe saaren voimaannuttava ja oloa keventävä vaikutus. Astu lempeyden voimaan parhaassa mahdollisessa ympäristössä, ihanasti kehomieliyhteyttä vahvistavan hathajoogan sekä perinnerummun värähtelevän ja syvästi hoitavan vaikutuksen avulla Henriikan seurassa. www.henriikkakonki.com