Joogaretriitti 16.-18.9.2022
Joogaretriitti 16.-18.9.2022
Joogaamme kaikille sopivan lempeää hathajoogaa, tunnemme luonnon hoitavan vaikutuksen, saunomme, syömme, tutustumme saareen ja sen historiaan, ulkoilemme, nautimme luonnosta ja sen vaikutuksista itseemme. Mukaan tarvitset joogamaton, viltin, vesipullon, saunakamppeet, mukavan säänmukaisen vaatetuksen sisälle ja ulkoiluun.
📵 Tämä on halutessasi 𝗹𝗮𝗶𝘁𝘁𝗲𝗲𝘁 𝗽𝗼𝗶𝘀 -retriitti. Voit antaa mielen palautua ja levätä niin, ettet kertaakaan vilkuile puhelintasi retriitin aikana. Täällä voit sulkea puhelimen, hetkeksi unohtaa ulkoisen maailman ja vaan olla.
Ohjaajanasi retriitillä toimii joogaopettaja Henriikka Konki. Henriikan joogaopetusten tärkeitä teemoja ovat läsnäolon ja itsemyötätunnon syventäminen, kehon lempeä vahvistaminen, selän hyvinvointi ja luontoyhteys. Koe saaren voimaannuttava ja oloa keventävä vaikutus. Astu lempeyden voimaan parhaassa mahdollisessa ympäristössä, ihanasti kehomieliyhteyttä vahvistavan ja syvästi hoitavan joogan vaikutuksen avulla Henriikan seurassa.
Retriitin hinta on 339€ / hlö. Hintaan sisältyy ruuat, majoitus, ohjelma, lauttamatkat Nauvo-Seili sekä majoitus kahden hengen huoneissa. Lisämaksusta (70€) mahdollisuus majoittua yhden hengen huoneessa. Yhteysalus Nauvosta Seiliin on ilmainen.
Ilmoittautumisia otetaan vastaan: https://forms.gle/dMajz5kGWxxjBrDJ6
Haluatko lisätietoa? henriikkakonki@gmail.com tai 040 674 9909.
Ohjelma:
► Perjantai
* 18:15 Lähtö Nauvosta Seiliin, M/S Kokkomaa
* 18:45 Saapuminen Seiliin
* 19 Illallinen
* 20 Iltajooga
* 21 Sauna
► Lauantai
* 8 Aamujooga
* 9 Aamiainen
* 10 Opastettu kierros
* 13 Lounas
Vapaata oleskelua, päiväunia tai retkeilyä ympäri upeaa saarta
* 16 Iltapäiväjooga
* 18 Päivällinen
* 19 Sauna
Iltapala tarjolla yhteistilassa koko illan
► Sunnuntai
* 8 Aamujooga
* 9 Aamiainen
* 11 Yhteinen metsäretki
* 14 Lounas
* 16 Iltapäiväjooga
18:15 Lähtö Seilistä Nauvoon M/S Kokkomaa
